اي مما يلي يعد وجبه غير صحيه
اي مما يلي يعد وجبه غير صحيه، لابد للانسان ان يتبع الحمية والنظام الغذائي السليم من اجل ان يحافظ على وزنه وجسده خالية من الامراض فكلنا يعلم ان الحلويات والنشويات والكربوهيدرات والمشروبات الغازية، ولهذا يتوجب على الاباء والامهات ان يعربوا ابنائهم الصغار بضرورة الاختيار لنوعية الطعام الصحي والابتعاد عن الحلوى من اجل المحافظة على الاسنان والجسم والابتعاد عن السمنة لانها من اكثر الامراض شيوعا، ومما لاشك فيه ان الطعام الصحي مريح للمعدة ولى يؤدي الى الانتفاخات والغازات كما هو الحال بالنسبة للاطعمة الحراقة والمليئة بالبهارات والسكريات.
طالع ايضا .. اي ممالك المخلوقات الحية التالية يعيش افرادها في ظروف بيئية قاسية
اي مما يلي يعد وجبه غير صحيه
من بين الوجبات المدرجة ضمن الخيارات نجد انواع مضرة بالجسم وهي غير صحية مثل اشكولانتة والمشروبات الغازية حيث يجب تنازل القليل منها في فترات متباعدة كي لا تؤثر على الجسم، والطفل لا يميز بين الصحي والغير صحي فقط يريد ان يأكل ما يحبه وهنا يجب ان يظهر دور الاباء في تعليمهم الصح من الخطأ والصحي من غير الصحي، الشكولاتة مليئة بالسعرات الحرارية وهي عدو الاسنان الاول التي تسوس الاسنان، بينما تعد المشروبات الغازية مضرة بالجسمع والكلى ويحذر منها الاطباء وهي مشروب ضار بالجسم وان كان لابد من شربه فيجب ان يكون في الاسابيع مرة وليس كل يوم.
شوكلاته و مشروبات غازية
