الرياضات التي لا تتطلب قوة وسرعة في الأداء في نفس الوقت هي القدرة العضلية.

الرياضات التي لا تتطلب قوة وسرعة في الأداء في نفس الوقت هي القدرة العضلية.، هناك الكثير من الرياضات التي يمارسها الاشخاص من مختلف انحاء العالم، والتي لها دور كبير في تنشيط الدورة الدموية عند الانسان، وتزيد من سرعة ضخ الدم لجميع انحاء الجسم، وتكسب الانسان لياقة بدنية عالية، ويتمتع بمرونة كافية لممارسة المهام والوظائف المختلفة، وايضا تخلص الانسان من الاكتئاب والممل، وتجعله يشعر بتحسن اكبر مما كان عليه قبل ان يمارس تلك الانشطة الرياضية، وممارسة الرياضة ينصح بها الكثير من الاطباء حول العالم، فهي تزيد من صحة جسم الانسان، وتحميه من خطر الاصابة بالامراض الخارجية.

الرياضات التي لا تتطلب قوة وسرعة في الأداء في نفس الوقت هي القدرة العضلية.

الرياضة هي كما نعلم بمفهومها العام هي بذل مجهود عضلي على اجزاء مختلفة من الجسم، نتيجة ممارسة عمل معين كالركض، او القفز، أو رمي الاجسام بمسافات بعيدة، وللرياضة فوائد عظيمة تعود على الانسان الرياضي، ومن أبرزها انها تخلص الجسم من السموم، وتنشط الدورة الدموية في الجسم، وتزيد من سرعة ضخ الدم لجميع انجاء الجسم، الابتعاد عن خطر الاصابة بالامراض المزمنة كالروماتيزم، والسكري، والضغط، وتخلص الشخص من الاكتئاب والملل، وتجعله يقضي وقت ممتع وصحي، وحل الرياضات التي لا تتطلب قوة سرعة في الاداء في نفس الوقت هي القدرة العضلية.

الاجابة هي/

• القدرة العضلية.