تجربتي مع حبوب اوميغا 3 للحمل فوائد واضرار، حيث توجد في حبوب اوميغا العديد من الفوائد الطبية المختلفة التي يسعي الهيا كافة النساء والرجال والاطفال بشكل عام، وايضا فيها العديد من الاضرار المختلفة، حيث تلجأ الكثير من النساء إلى المكملات الغذائية، بما في ذلك المكمل الغذائي أوميغا 3، والذي يصنف على أنه مفيد للغاية للحامل والجنين، حيث ترغب المرأة الحامل في ذلك، تصور الجنين الذكر، يشاع أيضًا أن أوميغا 3 يمكن أن تساعد في تحديد نوع هذا الجنين، لذلك تكون المرأة الحامل على استعداد لتناولها أثناء الحمل إذا نصح الطبيب بذلك.
فوائد حبوب أوميغا 3 للحمل
تحتوي حبوب أوميغا 3 على العديد من الفوائد الطبية للنساء والرجال والأطفال بشكل عام، بالإضافة إلى فوائد كبيرة للحوامل، ومن أهم الفوائد للمرأة الحامل نذكر ما يلي:
- يفيد في منع الولادة المبكرة عند الأم الحامل.
- يحافظ على ضغط دم جيد.
- يمنع تجلط الدم أو تجلط الدم.
- منبه قوي لمبايض النساء مما يساعد على زيادة فرصهن في الحمل.
- يحارب التهابات المبايض مما يساعد على حماية جسم المرأة من اضطرابات إفراز الهرمونات مثل الإستروجين.
- يقلل من إفراز هرمون التستوستيرون الذي يسبب تكيسات المبيض.
- يدعم بشكل كبير إفراز وتنشيط هرمون الاستروجين ويحافظ على مستوياته الطبيعية.
- المرأة الحامل تتخلص من التهاب المفاصل.
- يغذي بشرة الحامل ويزيد من رطوبتها ويمنع ظهور التجاعيد.
أضرار حبوب أوميغا 3 على الحمل
إذا تناولت المرأة الحامل أوميغا 3 بوصفة طبية وتحت إشراف الطبيب المباشر، فإن مخاطرها عليها وعلى جنينها تكون منخفضة للغاية، ولكن عادة ما تكون هناك بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك:
- عدم الراحة في الأمعاء أو المعدة.
- غثيان خفيف إلى معتدل.
- أحب طعم زيت السمك في فمك بعد تناوله لفترة.
- رائحة كريهة تخرج من الفم.
- إسهال.
- ظهور طفح جلدي على الجلد.
تجربتي مع حبوب اوميغا 3 للحمل
تخبرني إحدى النساء الحوامل تجربتها مع حبوب أوميغا 3، وتقول إن حبوب أوميغا 3 من أفضل المكملات الغذائية التي وصفها لي الطبيب المسؤول عن حملي خلال فترة حملي بجرعة 200 ملليغرام، كما عانيت من بعض المشاكل الصحية في بداية الحمل مما جعلني أشعر بالقلق من الإجهاض، وعندما وصف الطبيب أوميغا 3 وبدأت في تناوله، حافظت على حملي وتعافيت وبدأت في إنقاص الوزن الزائد الذي اشتكيت منه، ولم يكن لدي ولادة مبكرة، وعند الولادة أنجبت طفلاً بوزن طبيعي، كما أخبرني الطبيب أن هذا ما سيحدث، كما أطمئن نفسي أن هذا الطفل، بفضل هذه الحبوب، سيكونون ذكي وصحي في الأفق وصحي في الجهاز العصبي، خلال فترة الرضاعة، لم أعاني من تساقط الشعر أو اكتئاب ما بعد الولادة، أنا وابني بخير الآن الحمد لله رب العالمين.
