علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال

وتُعد تشققات القدمين أكثر المشاكل التي تُعاني منها جملة كبيرة من النساء في العالم وكثيرًا ما يبحثون عن حلول ناجعة من الطبيعة للتخلص من تشقق القدمين، فهل تملكون وسيلة من وسائل علاج تشققات القدمين وهل فعلًا هناك طرق يُمكن استخدامها ليوم واحد للتخلص من تشققات القدمين؟

ما هو تشقق القدمين

تشقق القدمين هي حالة جفاف للكعبين تسبب عدم الراحة عند المشي دون حذاء حافي القدمين ولكنها تتطور بفعل عوامل الطقس الباردة وعدم العناية الجيدة بالقدم لتصبح تشققات عميقة تُسبب الازعاج وأحيانًا الألم والنزيف للمصاب بها وخاصة المرأة إذ تُعتبر سببًا في مشاكل أخرى أكثر خطورة إن لم تعتن بها وتُعالجها.

وتنتج تشققات القدمين عن العديد من المسببات أحيانًا تكون نتيجة للإجهاد البدني الذي تكون عليه المرأة طيلة اليوم من الوقوف على الأقدام في ساعات العمل أو القيام بالأعمال المنزلية وتكون البداية لها بحالة جفاف وظهور طبقة سميكة من الجلد حول الكعب إلا أنها تبدأ بالتوسع مع المشي وتنشأ عنها الكثير من المشاكل إذا تجاهل المصاب العناية بها ومعالجتها سريعًا.

أسباب تشققات القدمين

الحديث عن أسباب تشققات القدمين طويل جدًا فهو يبدأ بالممارسات اليومية والعادات الخاطئة أثناء المشي وانتقاء أزياء الأحدية وينتهي ببعض الأمراض التي يُمكن أن تُسبب للشخص تشققات في القدمين وتزيد من حدتها على مدار العام وليس في الطقس البارد خلال فصل الشتاء، ويذكر بعض المختصين أن من أسباب تشققات القدمين التي تتعلق بالسلوكيات والعادات اليومية التي يُمارسها الأفراد، المشي حافي القدمين، استخدام نوعيات قاسية من الصابون والذي يعمل على تجريد الجلد من الزيوت الطبيعية وبالتالي يُفقدها رطوبتها وتبدو جافة ومن ثم تتشقق، فضلًا عن استخدام أحذية غير مناسبة والاعتماد على غسل القدمين بالماء الساخن لفترة طويلة.

ويقول فريق طبي أن بعض الدراسات أثبتت وجود علاقة بين الإصابة ببعض الأمراض وحدوث تشققات في القدمين للمصبين بتلك الأمراض ومن هذه الأمراض مرض السكر والذي يُؤدي إلى اضعاف الدورة الدموية وبالتالي منع وصول الدم إلى بشرة القدمين فتصبح جافة ومن ثم تُحدث تشققات مؤلمة قد تتعمق مع الوقت وتحدث نزيفًا.

ومن الأسباب المرضية التي يوجد ارتباط بينها وبين تشققات القدم التهابات الجلد فضلًا عن أمراض أخرى تُسهم في تعزيز الجفاف في جسم الإنسان كقصور الغدة الدرقية وأمراض الكلى فضلًا عن نقص بعض الفيتامينات في الجسم والعدوى الفطرية والصدفية والبدانة وغيرها كعوامل الشيخوخة والتقدم في السن.

ويُمكن للشخص المصاب بتشققات القدمين التأكيد من إصابته عبر معاينة بعض الأعراض والتي تتراوح بين الحكة، وتقشر الجلد وتقرحه أحيانًا أو احمراره في بعض الأحيان الأخرى فكل ذلك يُنبئ بجفاف القدمين وبدء حالة التشقق ويجب الاعتناء بها سريعًا قبل تفاقم المشكلة والوصول إلى أماكن خطرة فيها كالنزيف والشقوق العميقة في طبقات الجلد.

علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال

لم يخلق الله سبحانه وتعالى الداء إلا وجعل له دواء في الطبيعة وهيئ الظروف للأشخاص من أجل اكتشافها وتعميمها بين الناس وهناك العديد من العلاجات التي يُمكن أن يصفها الطبيب لعلاج تشقق القدمين وفقًا للحالة المرضية التي يُعاني منها المصاب، وهذا الأمر يُحتم على الشخص المصاب بالتشققات في القدمين الخضوع للمعاينة السريرية من قبل فريق طبي متخصص أو فريق طب العائلة لتوجيهه إلى العلاج السليم.

ولا يُوجد علاج سحري يُزيل مخاطر تشققات القدمين يكون مجرب وفعال خلال يوم واحد فقط ولكن هناك بعض الخطوات الاحترازية تبدأ بالعناية بالقدم والحفاظ عليها رطبة خاصة في أوقات البرد وتحديدًا في فصل الشتاء إذ يُعد الموسم الأكثر شكوى من تشقق القدمين وجفاف الجسم بالعموم.

ويُمكن القول أن معالجة التشققات تبدأ برعاية القدمين والعناية بنظافتهما ومزاولة عملية الترطيب اليومي لهما على الأقل مرتين باستخدام بعض الكريمات والمرطبات التي تحتوي على عناصر ملينة للجلد كحمض السلسليك وحمض ألفا هيدروكسي كونها تعمل على تقشير الخلايا الميتة من الجلد وتُساعد في عدم الشعور بالوخزات أو الحكة.

وتنطوي العناية بالقدمين على تغيير بعض السلوكيات والتزام سلوكيات كوضع القدمين في الماء بعد العودة إلى المنزل وذلك لمدة لا تقل عن 10 دقائق من أجل ازالة كافة العوالق من الأتربة والغبار التي قد تُسبب جفاف للقدم وانتشار البكتيريا فيها، ناهيك عن استخدم مقشر القدمين للتخلص من الجلد الميت ومن ثم تجفيف القدمين ودهانها بكريم كالفازلين الذي يتمتع بقاعدة دهنية ثقيلة يُمكن أن تستمر بالبقاء على الجلد ما يمنحه ترطيبًا كبيرًا خاصة إذا تم ارتداء جوارب قطنية فهو يُحافظ على رطوبة القدم طيلة فترة النوم.

علاج تشقق القدمين في المنزل

لا يوجد علاج يُمكن أن يكون ناجعًا في التخلص التام من تشققات القدمين إذا لم يرافق ذلك العلاج رعاية يومية واهتمام صحي ضمن أسلوب حياة وسلوك لا يُمكن التغافل عنه وتعد المرأة المسلمة في غنى عن تلك السلوكيات حيث يُعوضها الوضوء اليومي للصلاة لخمس مرات يوميًا من العناية نظافة القدمين وتخليصها من أي بكتريا قد تُهاجمها إذا ما جفت في وقت البرد وانخفاض الرطوبة فيها، ولكن مع ذلك من الضروري أن تستمر بالمحافظة من خلال اللجوء إلى الطبيعة واستخدام الزيوت التي تعمل على ترطيب البشرة خاصة في الفترة التي تخلد فيها للراحة فهناك مجموعة من الزيوت الليلية التي يُمكن أن تُستخدم كغطاء ترطيبي للقدمين مع تعزيزه بلبس جوارب قطنية خلال النوم، فضلًا عن الابتعاد عن الأحذية المفتوحة من ناحية الكعب والاعتماد على الأحذية المغلقة واستخدام الغسول المضاد للبكتيريا لتنظيف القدمين والحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت يوميًا.

ومن بين الخلطات اليومية للعناية بالقدمين ومعاجلة التشققات الخاصة بها في المنزل خلطة زيوت ليلية تتكون من زيت الزيتون وزيت الخردل وزيت جوز الهند وزيت الصويا وزيت عباد الشمس، وتكون عملية الخلط بمقادير متساوية من الزيوت جميعها وتدليك القدمين بها بعد غسلها بالماء الدافئ وابقائها على القدمين طوال الليل من أجل القضاء على تشقق القدمين ويمكن تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.

إزالة تشققات القدمين بالكركم

يُمكن عزيزتي المصابة بتشققات القدمين أن تستخدمي مسحوق الكركم بالإضافة إلى زيت النيم للحصول على عجينة طرية يُمكن وضعها على القدم المصابة بالتشقق والعمل على تدليكها لفترة تتراوح بين 5-10 دقائق من أجل أن تتغلغل المادة بين الشقوق وتعمل على لئمها وازالة الالتهابات والتقرحات إن وجدت ومن الضروري أن تُبقي المادة على القدمين المصابتين فترة لا تقل عن 20 دقيقة من أجل الحصول على نتيجة جيدة لالتئام الجروح وبعدها اعملي على شطف القدمين وجففيهما جيدًا، حاولي أن تُكرري العملية مرتين أسبوعين للحصول على نتيجة مرضية ولكن إذا كنت تعان من أي من الأمراض لا تستخدمي أي منتجات أو وصفات علاجية قبل استشارة الطبيب فهو الأقدر على الإفادة بالوسيلة والعلاج الأنسب لحالة تشقق القدمين التي تعاني منها.