علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق، يعاني الشباب وكبار السن وصغار السن من آلام تأتي من القالون، وتسبب لهم اضطرابات صحية، ويبحثون عن وصفات مجربة للتخلص من هذه الآلام، كون مرض القولون العصبي من الامراض التي تؤلم جميع أعضاء الجسم وتفقد الشخص شهيته، لذلك نطلعكم عبر موقع الارشيف على علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق.
علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق
يبحث الكثيرين حول العالم على طرق لعلاج مرض القولون العصبي والتخلص منه خلال عشرة دقائق وذلك لشدة الالم الذي يسببه لهم، ونطلعكم على مجموعة من الطرق العلاجية باستخدام العلاجات الطبيعية، وهي التي تساعد على تخفيف آلام بعض أعراض المرض ومنها:
- استخدام بذور الحلبة: وهي التي تساعد في إخراج الفضلات المتراكمة في الأمعاء والتخلص من الغازات، وذلك من خلال القيام بشرب مغلي بذور الحلبة.
- واستخدام الزنجبيل: والذي هو أحد الأعشاب الغنية بالمواد الحارة كالجنجرول المسؤولة عن تخفيف الانتفاخات والآلام البطنية وهي التي ترافق القولون العصبي، بالإضافةً إلى دوره في تخليص الأمعاء من الفضلات، ويمكن تحضير مغلي أعشاب الزنجبيل عن طريق غلي كوب من الماء مع ملعقة من الزنجبيل، ثم تركه لمدة لا تزيد عن الخمس دقائق، و إضافة الليمون أو العسل لتحسين مذاقه.
- ومغلي النعناع: الذي يعتبر من النباتات المؤثرة على صحة الجهاز الهضمي وتهدئته، وذلك لاحتوائه على المنثول الذي يعمل على تخفيف تقلصات البطن والتخلص من الغازات والتخفيف من أعراض القولون.
- واستخدام مغلي بذور الشمر: تعمل على التخلص من الغازات وتهدئة حركة الأمعاء، بالتالي التقليل من أعراض القولون العصبي بشكل واضح، حيث يمكن شرب مغلي بذور الشمر أو مضغها في الصباح قبل الإفطار.
- وطريقة شاي البابونج: وهو الذي يساعد في تقليل انتفاخ وتقلصات الأمعاء، كما يعمل كمهدئ وعلاج فعال للحد من أعراض القولون العصبي خلال عشرة دقائق.
أعراض مرض القولون العصبي
يشتمل القولون العصبي على مجموعة من الاعراض التي تصيب جسد الانسان وهي التي تعرفه بكونه مصاب بمرض القولون العصبي، ونطلعكم في هذه النقاط حول أشهر أعراض مرض القولون العصبي:
- الشعور بالألم والتشنج: كالشعور بألم في أسفل البطن، والذي يقل عادةً مع التبرز.
- والإصابة بالإسهال: وهو أشهر أعراض القولون العصبي فهو يؤثر على ثلث مرضى القولون.
- وهناك من يصاب بالإمساك: قد يسبب هذا المرض إبطاء وقت التبرز والإصابة بالإمساك.
- ويظهر عندالبعض تناوب الإسهال والإمساك: ويعاني من هذه الحالة 20% من المرضى، ويرافق تناوب الإسهال والإمساك الإحساس بألم مزمن في البطن وهو أكثر حدة من باقي الأنواع.
- وظهور بعض التغيرات في حركة الأمعاء: قد تسبب هذه التغيرات تفاقم الإسهال أو الإمساك.
- الإصابة بالانتفاخ والغازات: يزيد الهضم المتغير الناتج عن القولون العصبي من إنتاج الغازات في الأمعاء، مما يسبب الانتفاخ الذي يعد أكثر الأعراض إزعاجًا وشيوعًا.
- والشعور بعدم تحمل الطعام: يضطر المصابون بالقولون العصبي إلى تجنب بعض الأطعمة المسببة لظهور الأعراض.
- والاصابة بصعوبة النوم والتعب: يعاني أكثر من 50% من المصابين بالقولون العصبي من التعب، كما يرتبط هذا المرض بالأرق الذي يسبب صعوبة النوم، والاستيقاظ المتكرر.
- والتعرض للاكتئاب والقلق: يرتبط هذا المرض أيضًا بالاكتئاب والقلق، حيث يشعر أكثر من 50% من المصابين بالقولون العصبي بالقلق أو اضطراب المزاج.
أبرز أسباب الإصابة بمرض القولون العصبي
هناك مجموعة من الأسباب التي تعرض للشخص للاصابة بمرض القولون العصبي، حيث لم يتعرف أحد على السبب الحقيقي للإصابة بالقلون العصبي، حيث هناك مجموعة من الاحتمالات التي وضعها الأطباء يتوقع أنه بسببها يصاب الشخص بمرض القولون العصبي، ومن أبرز هذه الأسباب للاصابة بمرض القولون العصبي:
- السبب هو وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- و من الاسباب الإصابة بالتهاب الأمعاء والمعدة.
- وبسبب الاضطرابات النفسية كالقلق والاكتئاب.
- وبسبب فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة.
