متى يتوقف طول البنت في اي عمر

ما المقصود بطول الإنسان

يعتبر طول الانسان من إحدى الصفات التي يتميز بها الانسان، وهو يختلف من شخص لأخر ويرجع هذا الاختلاف إلى جينات الشخص الوراثية، كما وأن الطول يتم التحكم به من خلال الهرمونات الخاصة بالنمو، وهناك هرمونات لها الكثير من التأثير على طول الانسان وهي هرمونات الغدة الدرقية، كما وللحالات الصحية دور في التأثير على نمو الطول عند الانسان، ومن أجل الحصول على الطول المناسب يجب العمل على التغذية الصحية لجسم الانسان وممارسة بعض الرياضات التي تهيئ الجسم لينمو طوليا وتتبع نظام صحي وغذائي متوازن وذلك من أجل الحفاظ على الصحة العامة لزيادة طول الانسان.

متى يتوقف طول البنت في اي عمر

من الاسئلة الهامة والتي يرغب الكثيرين في معرفة إجابتها بكل وضوح وهو التساؤل حول طول البنت متى يتوقف وفي أي عمر،حيث يستمر زيادة طول البنت إلا أن تبلغ من العمر 15 عاما وثم يبدأ النمو الطولي لجسمها بالتوقف رويدا رويدا، حيث يحدث للنمو الطولي عند الفتاة التباطؤ بعد وصولها هذا السن، في حين يزداد الطول عند الذكور بمعدل أكبر من الاناث لذلك نجد أن الذكور أكثر طولا من الفتيات.

ما هي العوامل المؤثرة على طول الفتيات

هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر بطول الفتيات، ومن أهمها:

• العامل الوراثي: حيث أن معظم الفتيات تكون أقصر عندما يكون لها أب وأم قصيران القامة.
• وتؤثر الحالة الصحية: حيث هناك بعض الأمراض يمكن أن تؤثر على طول الفتيات مثل أمراض الكلى.
• وهناك تأثير اضطراب الهرمونات: حيث يمكن أن تحدث بعض الاضطرابات في هرمونات النمو أو هرمونات الغدة الدرقية وكذلك الهرمونات الجنسية مما قد يؤدي إلى اضطرابات في الطول.
• و سوء التغذية: حيث أن الفتيات اللواتي تعانين من سوء التغذية يكونن أقصر في الطول من غيرهن.
• وتناول بعض الأدوية: حيث يؤدي تناول بعض الأدوية مثل الكورتيزون إلى تباطؤ النمو والطول بشكل عام.

هل يمكن التنبؤ بطول الفتاة خلال فترة النمو

نعم يمكن التنبؤ بطول الفتاة في مراحل طفولتها وذلك تتبعا للحالة الوراثية التي نشأت بها، والتي اكتسبتها من امها وابيها، كون هذه العوامل الجينية لها الدور البارز في طول الفتيات، كما والحالة الصحية لهرمونات الغدة الدرقية والجنسية والنمو لها التأثير الكبير في الكشف عن طول الفتاة.

تغيرات تطرأ على الفتيات في مرحلة النمو

تتعرض الفتاة لمجموعة من التغيرات في مراحل النمو وذلك يرجع لمجموعة هذه التغيرات التي تصاب بها الفتاة بشكل عام، أثناء مرحلة نموها وبلوغها ومن أبرز التغيرات التي تظهر لكم في النقاط التالية:

• تعرضها لنزول الدورة الشهرية.
• و نمو شعر العانة.
• و زيادة الطول.
• و نمو الثديين.
• و زيادة حجم الرحم.
• و نمو المهبل.
• و استدارة منطقة الفخذين.

كيف يمكن زيادة الطول عند البنات

هناك مجموعة من النصائح التي تساعد على زيادة الطو عند البنات ومنها:

• العمل على ممارسة التمارين الرياضية.
• الحر على تناول طعام صحي.
• العمل على منح الجسم القسط الكافي من النوم والراحة.