فوائد غسل الوجه بالماء البارد
فوائد غسل الوجه بالماء البارد، هناك الكثير من النساء والرجال يقومون باستخدام الماء بشكل غير صحيح والتي يؤدي الى العديد من المشاكل السلبية التي يتعرضون اليها، وهناك العديد من الفوائد المختلفة من اجل القيام في عسل الوجه بالماء البارد، وهي تهم الفتيات والنساء، خاصة وأنهن يرغبن دائمًا في الحفاظ على بشرتهن متألقة ونضرة، ولهذا السبب يهتم موقع الأرشيف في هذا المقال بذكر فوائد متعددة، الماء البارد في مشاكل الجلد، ويتحدث أيضًا عن الضرر الذي يمكن أن تعانيه المرأة عند استخدام الماء البارد.
كيفية غسل الوجه بالماء البارد
قد تستخدم بعض النساء الماء البارد بشكل غير صحيح، مما يؤدي إلى نتائج سيئة، فيما يلي بعض النصائح لاستخدام الماء البارد:
- يجب أن يكون الماء باردًا، لكن ليس مثلجًا، ولا يجب استخدام الماء البارد جدًا على الوجه، خاصةً في فصل الشتاء.
- عندما تحتاج إلى استخدام مكعبات الثلج، لا يجب أن تضعها مباشرة على الوجه، ولكن يجب وضع مكعب الثلج على قطعة قماش نظيفة ومسح الوجه بقطعة القماش.
- يمكن الحصول على الماء البارد بسهولة في الشتاء، لكن في الصيف يمكن الحصول عليه عن طريق وضع مكعبات الثلج في الماء الجاري حتى يبرد ثم غسل وجهك بها.
- يجب تكرار غسل الوجه بالماء البارد عدة مرات، خاصة إذا كانت السيدة ذات بشرة دهنية.
فوائد غسل الوجه بالماء البارد
قد يكون غسل وجهك بالماء البارد أمرًا صعبًا ومزعجًا في بعض الأحيان، خاصة في فصل الشتاء، ولكن هناك العديد من فوائد الماء البارد على البشرة، ومن أهم هذه الفوائد:
- تقليل الوذمة الصباحية: عادة ما يكون الوجه منتفخًا ومنتفخًا عند الاستيقاظ لمعظم الناس، ويساعد الماء البارد على إزالة هذا التورم.
- ترطيب البشرة: يلعب الماء البارد دورًا في حماية البشرة من الجفاف حيث يحافظ على الزيوت الطبيعية الموجودة فيها على عكس الماء الساخن.
- شد الوجه: يساعد الماء البارد على شد بشرة الوجه، مما يمنحها مظهرًا حيويًا وشابًا ويقلل من ترهل الجلد.
- التقليل من مسام الجلد: يمثل توسع المسام مشكلة لكثير من النساء، حيث تساهم المسام الكبيرة في زيادة احتمالية ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، وبالتالي فإن تقليل المسام يقلل من هذه المشكلة ويقلل من استقرار الأوساخ والجزيئات الصغيرة.
- التخلص من الهالات السوداء: الماء البارد يلعب دورًا في التخلص من الهالات السوداء، وزيادة تدفق الدم يمكن أن يلعب دورًا في ذلك.
- يعزز الدورة الدموية للوجه: الماء البارد يزيد من تدفق الدم في الشعيرات الدموية للوجه، وهذا بدوره يزيد من دفاعات الجلد ضد الميكروبات، وبالتالي يقلل من التهاب الوجه.
أضرار غسل الوجه بالماء البارد
هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تعاني منها المرأة من غسل وجهها بالماء البارد، لكنها تعتبر ضررًا مؤقتًا وليست مشكلة على المدى الطويل:
- بعد استخدام الماء البارد، قد تشعر المرأة ببعض القشعريرة أو الوخز في وجهها، لكنها تختفي بعد بضع دقائق.
- قد يتحول لون الوجه إلى اللون الأحمر ولكنه يختفي على الفور ولا يبقى لفترة طويلة.
- يشير البعض إلى أن تضييق المسام الناتج عن الماء البارد يتسبب في انسداد الجراثيم في المسام ويصعب إزالتها، لذلك ينصح البعض بغسل وجهك أولاً بالماء الفاتر لقتل الجراثيم ثم غسله بالماء البارد، الماء الذي يغلق المسام.
للمزيد ايضا…تجربتي مع ماء الورد للوجة قبل النوم
فوائد غسل الوجه بالماء البارد لحب الشباب
يؤثر الماء البارد على البشرة بعدة طرق، ومن فوائده منع ظهور حب الشباب، فالماء البارد ينظم مستوى الزيوت الطبيعية في الوجه على عكس الماء الساخن الذي يزيد هذه الزيوت مما يؤدي إلى من حب الشباب، كما أن الماء البارد مفيد بشكل خاص لمرضى الوردية، بالإضافة إلى الماء البارد يضيق بصيلات الشعر، وبالتالي يقلل من فرصة الانسداد.
فوائد غسل الوجه بالماء البارد للبشرة الدهنية
الخصائص العديدة السابقة للماء البارد تجعله مناسبًا تمامًا للبشرة الدهنية، فيما يلي ذكر موجز لهذه الخصائص وكيفية تأثيرها على البشرة الدهنية:
- يضيق المسام وبالتالي يقلل من إفراز الزيوت والمواد الدهنية.
- يؤخر ظهور اللمعان المميز للبشرة الدهنية.
- يزيد من تدفق الدم، وبالتالي يعطي مظهراً مضيئاً للجلد.
فوائد الاستحمام بالماء البارد
لا تقتصر فوائد الماء البارد على الوجه فقط، بل للاستحمام البارد فوائد أيضًا، ومن بين هذه الأسباب:
- يساعد الماء البارد في تخفيف التوتر.
- يقلل من مستويات الالتهاب في الجسم بشكل عام.
- يساعد في تسكين الآلام.
- يحسن الدورة الدموية في الجسم، ويساعد على تقليل احتقان العضلات.
- يساعد الماء البارد على التخلص من التعب.
- يخفف الحكة الناتجة عن بعض الأمراض الجلدية أو الجهازية.
- الاستحمام بماء بارد يزيد من الشعور بالسعادة، لأنه يزيد من إفراز الإندورفين الذي يعمل على التهدئة الداخلية.
